MI PRESENTO
Sono una biologa e mi occupo di nutrizione umana, ho conseguito la Laurea Magistrale cum laudem presso l’Università degli Studi Magna Græcia di Catanzaro e l’abilitazione alla professione di biologo presso l’Università della Calabria (Cs). Sono iscritta all’Albo Professionale dei Biologi - Sezione A (numero iscrizione AA_083889).
Lavoro come libero professionista presso il mio studio e mi occupo di tutti gli aspetti della nutrizione.
Ho partecipato a vari corsi formativi:
- 21° corso ecm di alimentazione e nutrizione umana;
- Ansia, stress e ruolo delle emozioni nell’alimentazione e della compliance alle diete;
- Seminario di aggiornamento professionale: la vitamina D;
- L’alimentazione nelle patologie neurodegenerative;
- La composizione corporea: tra storia e innovazione nella metodica biva;
- Fibromialgia e covid-19: prevenzione;
- Nutrizione e pma: approccio multidisciplinare;
- Guida all’alimentazione: ridurre il grasso e aumentare l’energia per la salute e l’attività fisica;
- Le nuove frontiere dell’analisi nella composizione corporea dall’analisi total body all’analisi segmetale in pratica;
- Come stare bene attraverso la nutrizione;
- Corso speciale: la dieta chetogenica e’ un trattamento efficace per l’obesita’ o una “fad-diet";
- Approfindimenti di nutrigenomica: relazioni tra nutrizione nutrienti patrimonio genetico dna ed epigenetica;
- Strategie immuno-nutrizionali di difesa in tempi di coronavirus;
- Corso di base in tecniche dietetiche applicate;
- Scompenso cardiaco e cardioprotezione metabolica;
- Cyclicity diet approccio nutrizionale;
- Mantenimento livelli ottimali di testosterone;
- Vitamine, oligoelementi ed estratti vegetali per un’integrazione ottimale;
- L’insufficienza venosa, acuta e cronica, nello sportivo;
- Il ruolo del fegato nella nutrizione dello sportivo;
- Gestire la fame nervosa: tra nutrizione e psicologia;
- Corso speciale: la nutrizione durante le terapie oncologiche;
- La salute del cuore e nello sportivo per mantenersi giovani;
- Corso speciale: dietetica applicata alla gravidanza;
- Immunita’ e infiammazione; ruolo del magnesio e della vitamina D;
- Difendersi dalla sarcopenia – consigli tra integrazione e nutrizione;
- Corso e.c.m. “best practice nel prelievo delle secrezioni nasofaringee”;
- Corso e.c.m. “le interazioni farmaci-alimenti”;
- Corso e.c.m. “rischio biologico da covid-19”;
- Il dimagrimento rapido;
- Aspetti psico-neuro-endocrini nei disturbi alimentari;
- Il supporto del paziente oncologico con la medicina integrata;
- Nutrinformarsi: diete, perdere perso ma non salute;
- Geroprotettori di nuova generazione per il sistema immunitario, la neuroprotezione e l’attività fisica.
SERVIZI OFFERTI
Accurata anamnesi patologica e fisiologica, anamnesi alimentare, storia clinica, valutazione dello stile di vita del soggetto e delle abitudini alimentari mediante Recall 24h e Diario Alimentare, valutazione dello stato nutrizionale e della composizione corporea.
Elaborazione piani alimentari personalizzati in condizioni fisiologiche e patologiche accertate (allergie e intolleranze alimentari, dislipidemia, sindrome metabolica, insulino-resistenza, diabete, ipertensione arteriosa, disturbi endocrini, e tanto altro).
Percorsi di educazione alimentare per bambini, adolescenti ed adulti.
METODO DI LAVORO
Seguo i miei pazienti con passione e dedizione.
Applico protocolli specifici e personalizzati, al fine di raggiungere il benessere dell'individuo.
Il punto fondamentale per l'ottima riuscita di una dieta si basa sulla sua capacità di adattarsi ai gusti, alle tradizioni, alle esigenze, al lavoro, agli orari, agli impegni quotidiani di ognuno di noi. Una dieta personalizzata, studiata apposta per il singolo individuo sarà, dunque, più semplice da seguire e, di conseguenza, renderà tutto più naturale, con il minor sacrificio possibile. Questo porterà inevitabilmente ad una modifica graduale e salutare delle abitudini alimentari. Si raggiungerà, così, il benessere personale, obiettivo ultimo del percorso che seguiremo insieme e, con il mio supporto, acquisirai le regole fondamentali per una corretta alimentazione. Inoltre, quando il motivo che ti spinge a seguire un regime alimentare è la presenza di una patologia accertata, ti proporrò il protocollo più adatto alla tua condizione.
L'ascolto empatico, la comprensione e il sostegno sono caratteristiche fondamentali del mio modus operandi.