ROSSELLA BOCCARDO

"BELLE E IN FORMA"

 DIETOLOGY & WELLNESS

Indirizzo: Via Martiri della Libertà, 32/1 Genova Pegli

Telefono: 335 5369136

Email: info@rossellaboccardo.it

Sito Web: https://www.rossellaboccardo.it/

Social:  Facebook

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Sono Boccardo Rossella, nata a Genova il 7 aprile 1975.

Mi sono diplomata come Economo Dietista e laureata come Tecnico Cosmetologo nel 1998, ma la mia formazione non finisce mai. In questi anni ho appreso tecniche di massaggio sia tradizionale che non, l'utilizzo di diversi macchinari estetici e fisioterapici e ho seguito corsi di Counsellor, fitoterapia e integrazione ad ampio spettro.

Attualmente lavoro nel mio studio privato e in un centro dermatologico, mi occupo dei menù per il centro estivo Sporting Camp, inoltre insegno alla Scuola per Estetiste Lykeion di Genova.

Mi occupo di seguire passo passo le persone che vogliono perdere peso personalizzando l'alimentazione in base ai parametri classici come peso e altezza ma anche valutando l'impedenziometria, la plicometria e le loro esigenze e inclinazioni alimentari, inoltre arrivate vicino al traguardo posso consigliare e/o eseguire trattamenti per migliorare la silhouette e attenuare i segni del tempo.

Noi siamo quello che mangiamo, ma anche quello che pensiamo, sentiamo e agiamo, siamo un tutto. A volte sotto ai chili in eccesso si cela un disagio, il mio compito è quello di rendere consapevoli le persone e farle sbocciare. Riuscire a trovare un buon equilibrio psico fisico è il miglior modo per diventare belli e rimanere in salute.

Cosa posso fare per voi

Consulenza alimentare

Non esiste un unico piano alimentare per tutti. Ogni persona è diversa per abitudini ed esigenze, lo scopo del professionista è quello di riconoscere i macro errori e dare alternative confacenti. Uno stile alimentare e di vita corretto deve mantenere in salute corpo e mente.

Cosa portare al primo incontro: prescrizione medica su carta semplice intestata in cui viene richiesta visita dietistica/nutrizionale, risultati di recenti esami ematochimici.

Consulenza cosmetologica e di integrazione

Conoscere la propria pelle e usare i prodotti giusti aiuta a mantenerla sana e giovane più a lungo.

Trattamenti viso e corpo

Con un'alimentazione corretta non sempre si riescono a perdere i centimetri dove si vorrebbe e spesso si perdono dove non si vorrebbe aumentando l'ipotonia ( diminuzione del tono muscolare e dei tessuti sovrastanti), ecco perchè ci vengono in aiuto trattamenti mirati.

Il massaggio ha un ruolo importante, perchè può migliorare la microcircolazione capillare e il drenaggio linfatico. La linfa è un fluido ricco di proteine, che fornisce ossigeno e sostanze nutritive alle cellule, un ristagno, o una linfa particolarmente lenta, causa difficoltà nella produzione di collagene ed elastina, componenti fondamentali del tessuto connettivo, e formazione di edemi con ristagno di sostanze sgradite. Utile per chi ha gambe pesanti, PEFS (panniculopatia edemato fibro sclerotica) e chi si vuole rilassare.

La veicolazione transdermica è possibile grazie a onde sinusoidali che "aprono" dei canali chiamati acquosi i quali permettono il passaggio di sostanze attive in profondità con diverse funzioni in base all'inestetismo o all'effetto voluto. Utile per adiposità localizzata, PEFS, rughe, imperfezioni cutanee e perdita di capelli.

Con la radiofrequenza si genera un'importante riscaldamento dei tessuti profondi attraverso lo spostamento delle cariche elettrolitiche con aumento del microcircolo, favorendo lo scambio di ossigeno ed anidride carbonica e inducendo una biostimolazione. Utile per chi ha perso tonicità della pelle su viso e corpo.

Nell'elettrostimolazione l'impulso elettrico riproduce fedelmente l'impulso neuro muscolare per contrarre un gruppo muscolare e quindi tonificarlo.

Fanghi riducenti e modellanti senza risciacquo per una pelle setosa e ossigenata. Grazie alle endorfine vegetali il trattamento risulta particolarmente rilassante con effetti benefici sull'umore. Utile per adiposità localizzata e PEFS.

Luci Led ( gialla e rossa) possiamo definire questo trattamento come una terapia fotobiologica che rigenera i tessuti attraverso diodi luminosi ad alta intensità. La luce riesce a riattivare la rigenerazione della pelle stimolando il collagene, a schiarire le macchie, a contrastare il lucido dovuto all'eccesso di sebo e a renderla più uniforme.

Tecnica Aromatouch: si avvale dell'applicazione di diversi oli essenziali su diverse parti del corpo per riequilibrare lo stato psico-fisico.

Trattamenti complementari

La riflessologia plantare metodo Ayurvedico e Thailandese si stimolano punti posti sulla pianta del piede con lo scopo di riequilibrio energetico e profondo rilassamento.

Esfoliazione chimica viso grazie all'azione cheratolitica e cheratoplastica di alcuni acidi si può ottenere un viso, collo, decolletè e mani più giovani.

SpiroTiger è un sistema di ginnastica del respiro che allena la resistenza della muscolatura respiratoria senza sovraccaricare il sistema cardiovascolare e l'apparato locomotore. L'allenamento eseguito 2 volte alla settimana migliora: coordinazione, postura, mobilità della colonna e tonifica gli addominali. Utile agli sportivi per incrementare le prestazioni, dopo un'infortunio, chi soffre di mal di schiena e cervicale, apnee notturne, miglioramento del metabolismo.

Wash test metodo per capire se la caduta dei capelli è nella norma.

Riflessologia facciale metodo Dien Chan è un valido metodo di riflessologia facciale che arriva dal Vietnam; con questa tecnica è possibile, lavorando su se stessi o altri, recuperare o mantenere lo stato di buona salute. Le sue basi operative si basano su tecniche di massaggio e pressione effettuate su determinati punti del viso; questi punti vengono determinati utilizzando delle mappe dei riflessi, che sono state verificate in circa 30 anni da terapeuti in oltre 35 paesi del mondo.

Il Camouflage deriva dalla fusione della parola camuffare ed il termine francese maquillage. Con questo nome si indica, infatti, una tecnica di trucco volta a nascondere diverse tipologie di inestetismi cutanei, quali: angiomi, vitiligine, couperose, teleangectasie, discromie cutanee, acne ed esiti cicatriziali.

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Oli essenziali

efficaci sostanze

Oli essenziali: come mai se ne parla così tanto?

Gli oli essenziali sono composti da piccole molecole volatili che conferiscono un odore caratteristico. Vengono chiamati oli perché si comportano come tali, ma a livello chimico non hanno nulla a che fare con i composti grassi. Vengono estratti da fiori, bucce, radici, legni, resine, foglie, cortecce e vengono usati dalle piante per attrarre o respingere animali, guarire ferite, proteggere dai danni solari e vengono coinvolti nei processi metabolici.

Sono sempre più in voga perché mai come ora siamo alla ricerca di  rimedi direttamente collegati alla natura, efficaci e con pochissimi effetti secondari.

Perché sono così efficaci?  

Avendo una struttura molecolare così piccola, se applicati sulla pelle sono tra le poche sostanze che passano la barriera cutanea e possono penetrare in profondità, inalate riescono a migliorare umore e sonno, mentre ingeriti hanno un ottimo effetto depurante. 

Attenzione  a principalmente due cose: l’estrazione degli oli essenziali è un procedimento fondamentale che determina la qualità del prodotto che si otterrà e per la nostra sicurezza vanno usati diluiti tranne alcuni eccezionali casi. 

Ecco che possiamo aggiungerli alla nostra crema preferita, utilizzarli in diffusione o per contrastare dolori e pannicoli, nelle nostre ricette culinarie e alla nostra razione di acqua giornaliera o in comode capsule vuote per poter essere ingeriti. Sono molto usati per tranquillizzare i bambini con appositi massaggi o in automassaggio per contrastare stitichezza, insonnia o un metabolismo lento.

Oltre a diversi professionisti che organizzano conferenze su zoom o che consigliano e insegnano l’utilizzo di questi preziosi alleati per il nostro benessere e bellezza, è sorta una scuola Wellness e Body Balance (riconosciuta ASC) che propone e insegna 4 differenti trattamenti: benessere generale, osteoarticolare, metabolico ed emotivo. 

Su Facebook trovate la pagina dedicata.

Personalmente uso gli oli quotidianamente da circa tre anni con straordinari benefici. I miei preferiti, in questo momento, sono una miscela balsamica da utilizzare in diffusione e una miscela di olio di cocco e rosa per la pelle.

Consulta i risultati ottenuti con le varie tecniche / trattamenti

RICETTE

EQUIVALENZE

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